Wenn ich mich schon unter der Woche auf meiner eigenen Homepage kaum blicken lasse, schreibe ich jetzt wenigstens einen Bericht zum gestrigen Stadtlauf in Halver. Am vergangenen Wochenende hatte ich mich dazu entschlossen noch eine Tempoeinheit zwischen die beiden Wettkämpfe in Niederkrüchten und Steinbeck zu packen.
Voll aus dem Training stand ich also gestern an der Startlinie bei der 25. Auflage des Stadtlaufs in Halver. Die 10km Strecke war amtlich vermessen und leicht wellig. Mit dem Wetter hatten wir noch durchaus Glück. Ich kann vorweg nehmen, dass es während der gesamten Veranstaltung trocken blieb.
Im Vorfeld des 10km Hauptlaufes wurde noch ein 5km Wettkampf angeboten, wo ein Freund und meine Mutter starteten. Beide mit einer beachtlichen Leistung! Tobi wurde gesamt dritter und erster in seiner Altersklasse. Meine Mutter fünft beste Frau und erster in ihrer Altersklasse. Gratulation 
Für den Hauptlauf hatten die Veranstalter mit einer Prämie für den Streckenrekord (0:30:07) geloggt. Folglich meldete sich auch ein Starter aus Äthiopien. Vom Start weg konnte ich ein gutes Tempo laufen und fand mich schnell in einer dreier Gruppen wieder. Zusammen mit Sasha Perisic lief ich die ersten beiden von sechs Runden. Nach 15 Minuten bekam ich einen leichten Ansatz von Seitenstichen, weshalb ich das Tempo etwas reduzieren musste und es entstand eine kleine Lücke. Innerhalb eine Runde verschwanden aber die Probleme und ich lief mit einer Zwischenzeit von 0:18:25 nach drei Runden (5km) durch. Auf der zweiten Hälfte konnte ich mich sogar noch steigern und kämpfte mich wieder an Sasha ran. Mit einer Temposteigerung am letzten Anstieg setzte ich mich dann noch etwas von ihm ab und lief mit einer Zeit von 0:36:00 als gesamt sechster durchs Ziel. Für diese wellige Strecke (110Hm) eine gute Zeit!
Tola Bane verbesserte übrigens den Streckenrekord mit einer Zeit von 0:29:24. In der fünfte Runde hat er mich überrundet…unglaublich!!
PS: Besonders erwähnen möchte ich hier auch nochmal die gute Leistung von Markus Gärtner (0:38:41) und Bernhard Lill (0:38:42)
Danke an Carina und meinen Vater für die Unterstützung an der Strecke!
Ergebnisse
Bilder aus der Zeitung
Bilder von mir sind auch online!
