Auch dieses Jahr durfte ich wieder eine Leistungsdiagnostik im Sportklinikum Hellersen machen. Ermöglicht wurde dies, durch eine Kooperation zwischen den P-Weg Organisatoren und den Leitern der Sportklinik. Gegen einen kleinen Beitrag bekommen eine Handvoll Athleten, die beim P-Weg Halbmarathon an den Start gehen , eine komplette Leistungsdiagnostik und müssen im Gegenzug nach der Veranstaltung ihre [...]
Posts Tagged ‘Halbmarathon’
Ausblick: Hückeswagen 2010
(Impressionen aus dem letzten Jahr) Die zweite Mitteldistanz meines Lebens wartet am Samstag an der Bever auf mich. Im Rahmen der NRW-Liga starte ich beim Triathlon in Hückeswagen für die erste Mannschaft. Gleichzeitig werden die Westdeutschen Meisterschaften über diese Distanz ausgetragen. Letztes Jahr zu dieser Zeit habe ich mich wegen Verletzungsproblemen noch über zu wenig [...]
Pfronten Urlaub
Seit gestern hat uns der Märkische Kreis wieder. Carina und ich sind gesund und sehr gut erholt aus dem Sommerurlaub in Pfronten zurück. Viel haben wir erlebt und einige Radwege im Allgäu unsicher gemacht. Eine absolut tolle Landschaft mit netten Leuten und passablem Wetter. Abgesehen von zwei Regentagen konnten wir jeden Tag aufs Rad steigen [...]
P-Weg 2010 – Let’s start!!
Es gibt neue Informationen zum P-Weg Marathonwochenende 2010 am 11. und 12. September. Lange Zeit war ja nicht klar, ob diese Veranstaltung in meinem Nachbarort Plettenberg überhaupt stattfindet. Nachdem aber die letzten Gespräche mit den Waldeigentümern positiv verlaufen sind gab es das Ok. Die Anmeldung wird dieses Jahr in der Nacht vom 21. auf den [...]
www.42195BLOG.de
Heute möchte ich euch mal auf einen anderen Sportblog aufmerksam machen. Ich habe Hendrik beim Halbmarathon in Hamm kennengelernt (jedenfalls auf den letzten 2km). Auf www.42195BLOG.de berichtet er über sein tägliches Training, die Wettkämpfe und viele andere Dinge rund ums Laufen. Wie ich finde, ist die Internetpräsenz sehr gelungen und man findet sich direkt zurecht. [...]
36. Sparkassen Winterlaufserie Hamm
Gestern Morgen um 11 Uhr fiel der Startschuss zum 3. Teil der Sparkassen Winterlaufserie in Hamm. Über 800 Teilnehmer kamen in Hamm zusammen um den Halbmarathon über 21,1km zu absolvieren. Die Witterungsbedingungen (3°C, trocken von oben) waren zwar nicht perfekt, aber es hätte durchaus schlimmer kommen können. Gegen 9 Uhr machte ich mich zusammen mit [...]
Ausblick: Hamm Teil 3
Es bahnt sich eine Sensation an!! Es sieht momentan so aus, als könnte ich doch tatsächlich den dritten Teil der Sparkassen Winterlaufserie im Hamm mitlaufen. Zwar kann ich mit der jetzigen Laufform (erst seit 4 Wochen regelmäßiges Lauftraining) keinen Blumentopf gewinnen, aber finishen ist zumindest drin Bezüglich des Halbmarathons wird es meine Premiere in Hamm. [...]
RCL Athleten bei der WLS in Hamm
Nach dem 2. Wertungsdurchgang der Winterlaufserie in Hamm am vergangenen Sonntag, ist es Zeit für ein kleines Zwischenfazit der Platzierungen mit besonderem Augenmerk auf die teilnehmenden Akteure vom RCL. Dieses Jahr halten Frank und Markus die Fahnen hoch, und dies durchaus erfolgreich!! Speziell Markus brennt hervorragende Zeiten in die Hammer Waldwege! Mit Endzeiten von 36:28 [...]
Wettkampfrückblick 09
Hiermit starte ich meine Rückblick-Serie für das Jahr 2009. Anstatt alle Details über den Trainings-, Wettkampfs- und Saisonrückblick in einen Bericht zu fassen, werde ich das auf drei Artikel verteilen. Beginnen werde ich mit dem Wettkampfrückblick für das aktuelle Jahr. Im Vergleich zum letzten Jahr kann man schon mal im Vorhinein festhalten, dass der Wettkampfkalender [...]
P-Weg 2009 | Teil 2
Ende gut, alles gut würde ich sagen. Mit einer (für mich) sehr guten Leistung auf dem Mountainbike konnte ich mir heute den Titel in der Kombinationswertung beim P-Weg Marathonwochenende sichern. Im Feld der Spezialisten bin ich auf den 17. Platz ins Ziel gefahren. Bei bescheidenem Wetter ging es heute Morgen um 10 Uhr auf die [...]
