(v.l.n.r. meine Wenigkeit, Jan, Standa und Flo) Nach einer überragenden Mannschaftsleistung konnten wir am vergangenen Sonntag den 2. Platz in der Regionalliga belegen. Bei Sahara ähnlichen Verhältnissen ging es beim 19. Steinbecker Triathlon über die Olympische Distanz. Geschwommen wurde im Mittellandkanal, der einseitig für die Triathleten gesperrt war. Selten hatte ich mich schon mal so [...]
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Wettkampfwochenenede KW20
Wettkämpfe hin oder her, das Beste am langen letzten Wochenende war doch das Wetter. Endlich mal wieder Temperaturen über 20 Grad und Sonnenschein. Bei solchen Werten läuft der menschliche Körper doch erst richtig hoch! Aber auch sportlich gesehen hatte das vergangene Wochenende einiges zu bieten. Champions League Finale, Eishockey-WM, Giro d’Italia, Triathlon Bundesliga in Witten, [...]
Fahrradtour mit Family + Freundin
Anstelle der geplanten Tempoeinheit an der Aggertalsperre bin ich gestern mit meiner Family + Freundin eine Runde durch unsere Wälder gedüst. Das Wetter war wirklich sehr schön! Bei Temperaturen über 20°C und wolkenlosem Himmel konnte man sich doch glatt einen Sonnenbrand holen Gefahren sind wir Richtung Neuenrade – Blintrop – Langenholthausen – Balve – Neunrade [...]
Trainingslager Mallorca 2010 Videos
Während der Trainingstage auf Mallorca sind nicht nur Bilder entstanden, sondern auch reichlich gute Videos (sind halt Handy-Videos). Man beachte das Wetter, die Landschaft und natürlich die Prachtkerle auf den Drahteseln bzw. in den Laufschuhen Hier eine kleine Auswahl:
Trainingslager Mallorca 2010
Wie ihr ja sicher schon mitbekommen habt, sind wir am Dienstagabend um 21.50 Uhr erfolgreich in Dortmund gelandet, und somit war mein erstes „richtiges“ Trainingslager auch schon wieder vorbei. Es würde jetzt eindeutig den Rahmen sprengen, wenn ich detailliert auf jeden einzelnen Trainingstag eingehen würde, deshalb belasse ich es bei den allgemeinen Informationen, den wichtigen [...]
Bilder TL Mallorca 2010
Seit Dienstagabend bin ich wieder in „Good old Germany“. Das Trainingslager in Alcudia war richtig gut und mir hat es viel Spaß gemacht. Ich denke am Wochenende komme ich dazu, den ausführlichen Bericht zu schreiben. Morgen steht erst mal eine wichtige Klausur auf dem Plan, die ich hinter mir lassen muss. Im Voraus gibt es [...]
Halbzeitbericht
Der 6. Urlaubstag ist nun auch fast schon wieder rum. Wie so oft vergeht die Zeit wie im Flug, wenn es einfach nur schoen (“oe” weil ich hier auf einer Spanischen Tastatur schreibe und es dort nicht alle Buschstaben gibt) ist. In 6 Tagen haben wir hier auf Gran Canaria noch nicht eine Wolke gesehen. [...]
